Lo que hay en tu plato
Galleta con trozos de chocolate
Calorías e información nutricional
hecha con aceites y/o manteca vegetal, tipo blando, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 459 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 9,7 g 48%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 33 g —
- Sodio 294 mg 13%
- Colesterol 0,7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 29,8 mg 7%
- Fósforo 64,2 mg 5%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,42 mg 18%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,1 g | 33 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8,6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
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- Muffin con pepitas de chocolatecomercial320 kcal / 100 g
Preguntas sobre galleta con trozos de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta con trozos de chocolate?
100 g de galleta con trozos de chocolate: 459 kcal, 4,3 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta con trozos de chocolate?
50 g de galleta con trozos de chocolate: 230 kcal, 2,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta con trozos de chocolate?
150 g de galleta con trozos de chocolate: 689 kcal, 6,4 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta con trozos de chocolate?
200 g de galleta con trozos de chocolate: 918 kcal, 8,6 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta con trozos de chocolate?
250 g de galleta con trozos de chocolate: 1148 kcal, 11 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3813 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
