Lo que hay en tu plato
Galleta con trozos de chocolate
Calorías e información nutricional
hecha con aceites y/o manteca vegetal, tipo blando, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 459 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Hidratos de carbono 66.3 g 24%
- Grasas 18.7 g 24%
- Grasas saturadas 9.7 g 48%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 32.9 g —
- Sodio 294 mg 13%
- Colesterol 0.69 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.11 µg 1%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.74 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 37.3 µg 9%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 4.5 mg 25%
- Magnesio 29.8 mg 7%
- Fósforo 64.2 mg 5%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.42 mg 18%
- Selenio 4.2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4.3 g | 66.3 g | 18.7 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.1 g | 33.1 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6.4 g | 99.4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8.6 g | 132.6 g | 37.3 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 10.7 g | 165.7 g | 46.7 g |
Preguntas sobre galleta con trozos de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta con trozos de chocolate?
100 g de galleta con trozos de chocolate: 459 kcal, 4.3 g de proteínas, 66.3 g de hidratos de carbono y 18.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta con trozos de chocolate?
50 g de galleta con trozos de chocolate: 230 kcal, 2.1 g de proteínas, 33.1 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta con trozos de chocolate?
150 g de galleta con trozos de chocolate: 689 kcal, 6.4 g de proteínas, 99.4 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta con trozos de chocolate?
200 g de galleta con trozos de chocolate: 918 kcal, 8.6 g de proteínas, 132.6 g de hidratos de carbono y 37.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta con trozos de chocolate?
250 g de galleta con trozos de chocolate: 1148 kcal, 10.7 g de proteínas, 165.7 g de hidratos de carbono y 46.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3813 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra