Lo que hay en tu plato
Frijoles de ojo negro
Calorías e información nutricional
maduro
319
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos46 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 319 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 11 g 38%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 24 g | 46 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 35 g | 69 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 47 g | 92 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 59 g | 114 g | 3,2 g |
Alimentos similares
- Alubias carillasalubias, secas336 kcal / 100 g
- Frijoles Chícharosseco367 kcal / 100 g
- Frijol de ojo negro(caupíes), crudos302 kcal / 100 g
- Caupí comúnsemillas maduras, crudas336 kcal / 100 g
- Frijoles caupíenteros, secos, crudos311 kcal / 100 g
- Frijol caritaseco343 kcal / 100 g
- Caupísemillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal97 kcal / 100 g
- Alubiasmaduras344 kcal / 100 g
- Judías yardlongsemillas maduras, secas347 kcal / 100 g
- Judías yardlong semillas madurassemillas maduras, crudas347 kcal / 100 g
Preguntas sobre frijoles de ojo negro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles de ojo negro?
100 g de frijoles de ojo negro: 319 kcal, 24 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles de ojo negro?
50 g de frijoles de ojo negro: 160 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles de ojo negro?
150 g de frijoles de ojo negro: 479 kcal, 35 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles de ojo negro?
200 g de frijoles de ojo negro: 638 kcal, 47 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles de ojo negro?
250 g de frijoles de ojo negro: 798 kcal, 59 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) H702100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
