Lo que hay en tu plato
Flour, rice flour, whole grain
Calorías e información nutricional
335
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos71 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 2,4 mg 104%
- Selenio 23 µg 42%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 6,1 g | 71 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 9,1 g | 107 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 12 g | 143 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 15 g | 178 g | 7,3 g |
Preguntas sobre flour, rice flour, whole grain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, rice flour, whole grain?
100 g de flour, rice flour, whole grain: 335 kcal, 6,1 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, rice flour, whole grain?
50 g de flour, rice flour, whole grain: 168 kcal, 3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, rice flour, whole grain?
150 g de flour, rice flour, whole grain: 503 kcal, 9,1 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, rice flour, whole grain?
200 g de flour, rice flour, whole grain: 670 kcal, 12 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, rice flour, whole grain?
250 g de flour, rice flour, whole grain: 838 kcal, 15 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 183 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra