Lo que hay en tu plato
Filete de lisa
Calorías e información nutricional
agua salada, preparado en microondas, sin aceite, sin sal
185
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos1,3 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Hidratos de carbono 1,3 g 0%
- Grasas 5,7 g 7%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 32 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 48 g | 2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 64 g | 2,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 80 g | 3,3 g | 14 g |
Preguntas sobre filete de lisa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de lisa?
100 g de filete de lisa: 185 kcal, 32 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de lisa?
50 g de filete de lisa: 93 kcal, 16 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de lisa?
150 g de filete de lisa: 278 kcal, 48 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de lisa?
200 g de filete de lisa: 370 kcal, 64 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de lisa?
250 g de filete de lisa: 463 kcal, 80 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0081E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra