Lo que hay en tu plato
Filete de lisa
Calorías e información nutricional
agua salada, cocido/30 min, sin aceite, sin sal
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8 g 10%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Preguntas sobre filete de lisa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de lisa?
100 g de filete de lisa: 189 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de lisa?
50 g de filete de lisa: 95 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de lisa?
150 g de filete de lisa: 284 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de lisa?
200 g de filete de lisa: 378 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de lisa?
250 g de filete de lisa: 473 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0079E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra