Lo que hay en tu plato
Ensalada de jamón y puerro
Calorías e información nutricional
243
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos7 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 243 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
Preguntas sobre ensalada de jamón y puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de jamón y puerro?
100 g de ensalada de jamón y puerro: 243 kcal, 3,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de jamón y puerro?
50 g de ensalada de jamón y puerro: 122 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de jamón y puerro?
150 g de ensalada de jamón y puerro: 365 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de jamón y puerro?
200 g de ensalada de jamón y puerro: 486 kcal, 7,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de jamón y puerro?
250 g de ensalada de jamón y puerro: 608 kcal, 9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1497 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra