Lo que hay en tu plato
Edamame
Calorías e información nutricional
frescas, escaldadas, sin vaina
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,9 g
Grasa6,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 4,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 7,4 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 9,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 12 g | 16 g |
Alimentos similares
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- Habascongelado, sin preparar87 kcal / 100 g
Preguntas sobre edamame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de edamame?
100 g de edamame: 130 kcal, 11 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de edamame?
50 g de edamame: 65 kcal, 5,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de edamame?
150 g de edamame: 195 kcal, 16 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de edamame?
200 g de edamame: 260 kcal, 22 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de edamame?
250 g de edamame: 325 kcal, 27 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: slv 5860 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
