Lo que hay en tu plato
Dona tipo bizcocho natural
Calorías e información nutricional
incluye sin azúcar, tradicionales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 434 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 45.4 g 16%
- Grasas 24.9 g 32%
- Grasas saturadas 11.1 g 56%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 18.1 g —
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 9.8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 37.3 mg 7%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 10.1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5.3 g | 45.4 g | 24.9 g |
| 1 ración | 40 g | 174 | 2.1 g | 18.1 g | 10 g |
| 2 raciones | 80 g | 347 | 4.2 g | 36.3 g | 19.9 g |
| ½ ración | 20 g | 87 | 1.1 g | 9.1 g | 5 g |
| 3 raciones | 120 g | 521 | 6.4 g | 54.4 g | 29.9 g |
| 4 raciones | 160 g | 694 | 8.5 g | 72.6 g | 39.9 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.7 g | 22.7 g | 12.5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8 g | 68 g | 37.4 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 10.6 g | 90.7 g | 49.9 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 13.3 g | 113.4 g | 62.3 g |
Preguntas sobre dona tipo bizcocho natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dona tipo bizcocho natural?
100 g de dona tipo bizcocho natural: 434 kcal, 5.3 g de proteínas, 45.4 g de hidratos de carbono y 24.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (40 g) de dona tipo bizcocho natural?
1 ración (40 g) de dona tipo bizcocho natural: 174 kcal, 2.1 g de proteínas, 18.1 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (80 g) de dona tipo bizcocho natural?
2 raciones (80 g) de dona tipo bizcocho natural: 347 kcal, 4.2 g de proteínas, 36.3 g de hidratos de carbono y 19.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (20 g) de dona tipo bizcocho natural?
½ ración (20 g) de dona tipo bizcocho natural: 87 kcal, 1.1 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (120 g) de dona tipo bizcocho natural?
3 raciones (120 g) de dona tipo bizcocho natural: 521 kcal, 6.4 g de proteínas, 54.4 g de hidratos de carbono y 29.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (160 g) de dona tipo bizcocho natural?
4 raciones (160 g) de dona tipo bizcocho natural: 694 kcal, 8.5 g de proteínas, 72.6 g de hidratos de carbono y 39.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dona tipo bizcocho natural?
50 g de dona tipo bizcocho natural: 217 kcal, 2.7 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dona tipo bizcocho natural?
150 g de dona tipo bizcocho natural: 651 kcal, 8 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 37.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174990 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra