Lo que hay en tu plato
Deditos de pescado, bacalao
Calorías e información nutricional
fritos en aceite de colza
240
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos20 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 287 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 16 µg 29%
- Yodo 106 µg 71%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 13 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 20 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 26 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 33 g | 50 g | 32 g |
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- Bacalao empanadoprefrito, frito en grasa212 kcal / 100 g
Preguntas sobre deditos de pescado, bacalao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de deditos de pescado, bacalao?
100 g de deditos de pescado, bacalao: 240 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de deditos de pescado, bacalao?
50 g de deditos de pescado, bacalao: 120 kcal, 6,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de deditos de pescado, bacalao?
150 g de deditos de pescado, bacalao: 360 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de deditos de pescado, bacalao?
200 g de deditos de pescado, bacalao: 480 kcal, 26 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de deditos de pescado, bacalao?
250 g de deditos de pescado, bacalao: 600 kcal, 33 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-444 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
