Lo que hay en tu plato
Dátiles
Calorías e información nutricional
secos, de color marrón oscuro
311
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos72.7 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 72.7 g 26%
- Grasas 0.3 g 0%
- Fibra 9.1 g 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 2.4 g | 72.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 1.2 g | 36.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 3.6 g | 109 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 4.8 g | 145.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 6 g | 181.7 g | 0.9 g |
Preguntas sobre dátiles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dátiles?
100 g de dátiles: 311 kcal, 2.4 g de proteínas, 72.7 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dátiles?
50 g de dátiles: 156 kcal, 1.2 g de proteínas, 36.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dátiles?
150 g de dátiles: 467 kcal, 3.6 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dátiles?
200 g de dátiles: 622 kcal, 4.8 g de proteínas, 145.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dátiles?
250 g de dátiles: 778 kcal, 6 g de proteínas, 181.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) E018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra