Lo que hay en tu plato
Crema pastelera
Calorías e información nutricional
elaborada con leche semidesnatada
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos16 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 140 mg 11%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 35 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 8,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 33 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 41 g | 5 g |
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Preguntas sobre crema pastelera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema pastelera?
100 g de crema pastelera: 95 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema pastelera?
50 g de crema pastelera: 48 kcal, 2 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema pastelera?
150 g de crema pastelera: 143 kcal, 6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema pastelera?
200 g de crema pastelera: 190 kcal, 8 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema pastelera?
250 g de crema pastelera: 238 kcal, 10 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-519 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
