Lo que hay en tu plato
corvina
Calorías e información nutricional
corvina (pescadilla), especies mixtas, horneado o asado
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 144%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 321 mg 26%
- Potasio 437 mg 9%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 46,8 µg 85%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 22 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 32 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 43 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 54 g | 0 g | 12 g |
Preguntas sobre corvina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corvina?
100 g de corvina: 133 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corvina?
50 g de corvina: 67 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corvina?
150 g de corvina: 200 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corvina?
200 g de corvina: 266 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corvina?
250 g de corvina: 333 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra