Lo que hay en tu plato
Copos de cereales variados
Calorías e información nutricional
frutos secos, con vitaminas y minerales añadidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 8,2 g 29%
- Azúcares 15 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,9 g | 71 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,5 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 15 g |
Alimentos similares
- Copos de cereales variados con fruta deshidratada y frutos secoscon vitaminas y minerales añadidos376 kcal / 100 g
- Copos de cereales variados con mielcon vitaminas B1, B2 y B3 y folato añadidos, hierro391 kcal / 100 g
- Copos de cereales variados sin glutencon vitaminas B1, B2, B3, B6 y E y folato añadidos, hierro y zinc380 kcal / 100 g
- Copos de desayuno de mezcla de granoscon vitaminas B2, B3, B6 y D y folato, calcio, hierro y zinc añadidos399 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de mezcla de granos y frutos secoscon vitaminas B1, B2, B3, B6, C y E y folato, calcio, hierro y zinc añadidos398 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de copos de trigo integralfruta deshidratada y frutos secos, con vitaminas B2, B3, B6, E y folato, calcio, hierro y zinc añadidos342 kcal / 100 g
- Copos de maíz con frutos secoscon vitaminas B2, B3, B6 y E, folato, hierro y zinc añadidos395 kcal / 100 g
- Muesli integral con frutos secoscereales de desayuno, muesli, integral, con fruta, frutos secos378 kcal / 100 g
- Galletas multicereales de desayuno de trigo integralcon vitaminas B1, B2, B3, E, folato y hierro añadidos382 kcal / 100 g
- Galletas de desayuno de trigo integral y salvadocon vitaminas B1, B2, B3, folato y hierro añadidos364 kcal / 100 g
Preguntas sobre copos de cereales variados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de cereales variados?
100 g de copos de cereales variados: 386 kcal, 8,9 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de cereales variados?
50 g de copos de cereales variados: 193 kcal, 4,5 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de cereales variados?
150 g de copos de cereales variados: 579 kcal, 13 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de cereales variados?
200 g de copos de cereales variados: 772 kcal, 18 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de cereales variados?
250 g de copos de cereales variados: 965 kcal, 22 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: ausnut F010456 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
