Lo que hay en tu plato
Copos de desayuno de mezcla de granos
Calorías e información nutricional
con vitaminas B2, B3, B6 y D y folato, calcio, hierro y zinc añadidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 399 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 13 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 18 g | 71 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 9,1 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 27 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 36 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 46 g | 176 g | 10 g |
Alimentos similares
- Copos de cereales variadosfruta deshidratada, con vitaminas B1, B2, B3, B6, C, E y folato añadidos, calcio, hierro y zinc346 kcal / 100 g
- Copos de cereales variados con mielcon vitaminas B1, B2 y B3 y folato añadidos, hierro391 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de copos de trigo integralcon vitaminas B2, B3, B6 y folato, hierro y zinc añadidos355 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno extrusionados de mezcla de granoscon vitaminas B2, B3 y B6 y folato, calcio, hierro y zinc añadidos371 kcal / 100 g
- Galletas multicereales de desayuno de trigo integralcon vitaminas B1, B2, B3, E, folato y hierro añadidos382 kcal / 100 g
- Galletas de desayuno de trigo integral y salvadocon vitaminas B1, B2, B3, folato y hierro añadidos364 kcal / 100 g
- Cereal de desayuno de copos malteadosenriquecido373 kcal / 100 g
- Cereal de desayuno de trigo y multigrano con sabor a chocolateenriquecido375 kcal / 100 g
- Papilla infantil de cereales mixtoscon vitaminas y minerales añadidos400 kcal / 100 g
- Muesli integral con frutos secoscereales de desayuno, muesli, integral, con fruta, frutos secos378 kcal / 100 g
Preguntas sobre copos de desayuno de mezcla de granos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de desayuno de mezcla de granos?
100 g de copos de desayuno de mezcla de granos: 399 kcal, 18 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de desayuno de mezcla de granos?
50 g de copos de desayuno de mezcla de granos: 200 kcal, 9,1 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de desayuno de mezcla de granos?
150 g de copos de desayuno de mezcla de granos: 599 kcal, 27 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de desayuno de mezcla de granos?
200 g de copos de desayuno de mezcla de granos: 798 kcal, 36 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de desayuno de mezcla de granos?
250 g de copos de desayuno de mezcla de granos: 998 kcal, 46 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: ausnut F001720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
