Lo que hay en tu plato
Copos de cereales variados
Calorías e información nutricional
fruta deshidratada y frutos secos, con vitaminas B2, B3 y B6, folato, hierro y zinc añadidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 70 g 26%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 7,6 g 27%
- Azúcares 18 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,3 g | 70 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 106 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 141 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 176 g | 8,8 g |
Alimentos similares
- Copos de cereales variados con fruta deshidratada y frutos secoscon vitaminas B1, B2, B3, B6 y E, folato, calcio, hierro y zinc añadidos372 kcal / 100 g
- Copos de cereales variados con mielcon vitaminas B1, B2 y B3 y folato añadidos, hierro391 kcal / 100 g
- Copos de cereales variados sin glutencon vitaminas B1, B2, B3, B6 y E y folato añadidos, hierro y zinc380 kcal / 100 g
- Copos de desayuno de mezcla de granoscon vitaminas B2, B3, B6 y D y folato, calcio, hierro y zinc añadidos399 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de copos de trigo integralfruta deshidratada y frutos secos, con vitaminas B2, B3, B6, E y folato, calcio, hierro y zinc añadidos342 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de mezcla de granos y frutos secoscon vitaminas B1, B2, B3, B6, C y E y folato, calcio, hierro y zinc añadidos398 kcal / 100 g
- Copos de maíz con frutos secoscon vitaminas B2, B3, B6 y E, folato, hierro y zinc añadidos395 kcal / 100 g
- Muesli integral con frutos secoscereales de desayuno, muesli, integral, con fruta, frutos secos378 kcal / 100 g
- Galletas multicereales de desayuno de trigo integralcon vitaminas B1, B2, B3, E, folato y hierro añadidos382 kcal / 100 g
- Muesli integral con azúcar fruta y frutos secoscereales de desayuno, muesli, integral, con azúcar, fruta y frutos secos455 kcal / 100 g
Preguntas sobre copos de cereales variados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de cereales variados?
100 g de copos de cereales variados: 360 kcal, 8,3 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de cereales variados?
50 g de copos de cereales variados: 180 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de cereales variados?
150 g de copos de cereales variados: 540 kcal, 13 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de cereales variados?
200 g de copos de cereales variados: 720 kcal, 17 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de cereales variados?
250 g de copos de cereales variados: 900 kcal, 21 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F001755 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
