Lo que hay en tu plato
Chili
Calorías e información nutricional
con carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 45 mg 8%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 3,1 mg 29%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 12,1 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 13 g | 1,9 g | 8,2 g |
| 1 ración | 255 g | 354 | 34 g | 4,9 g | 21 g |
| 2 raciones | 510 g | 709 | 68 g | 9,7 g | 42 g |
| ½ ración | 127,5 g | 177 | 17 g | 2,4 g | 11 g |
| 3 raciones | 765 g | 1063 | 102 g | 15 g | 63 g |
| 4 raciones | 1020 g | 1418 | 136 g | 20 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,7 g | 1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 20 g | 2,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 27 g | 3,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 33 g | 4,8 g | 21 g |
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Preguntas sobre chili
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chili?
100 g de chili: 139 kcal, 13 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de chili?
1 ración (255 g) de chili: 354 kcal, 34 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de chili?
2 raciones (510 g) de chili: 709 kcal, 68 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de chili?
½ ración (127,5 g) de chili: 177 kcal, 17 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de chili?
3 raciones (765 g) de chili: 1063 kcal, 102 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de chili?
4 raciones (1020 g) de chili: 1418 kcal, 136 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chili?
50 g de chili: 70 kcal, 6,7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chili?
150 g de chili: 209 kcal, 20 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27111420 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
