Lo que hay en tu plato
Chile con pollo
Calorías e información nutricional
con pollo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 100 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 48,5 mg 9%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 218 mg 5%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 1 ración | 255 g | 255 | 36 g | 4,9 g | 9,5 g |
| 2 raciones | 510 g | 510 | 72 g | 9,7 g | 19 g |
| ½ ración | 127,5 g | 128 | 18 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 3 raciones | 765 g | 765 | 108 g | 15 g | 28 g |
| 4 raciones | 1020 g | 1020 | 144 g | 20 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21 g | 2,9 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35 g | 4,8 g | 9,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chile con pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile con pollo?
100 g de chile con pollo: 100 kcal, 14 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de chile con pollo?
1 ración (255 g) de chile con pollo: 255 kcal, 36 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de chile con pollo?
2 raciones (510 g) de chile con pollo: 510 kcal, 72 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de chile con pollo?
½ ración (127,5 g) de chile con pollo: 128 kcal, 18 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de chile con pollo?
3 raciones (765 g) de chile con pollo: 765 kcal, 108 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de chile con pollo?
4 raciones (1020 g) de chile con pollo: 1020 kcal, 144 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile con pollo?
50 g de chile con pollo: 50 kcal, 7,1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile con pollo?
150 g de chile con pollo: 150 kcal, 21 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27141505 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
