Lo que hay en tu plato
Chile ancho
Calorías e información nutricional
seco
281
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos29.8 g
Grasa8.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Hidratos de carbono 29.8 g 11%
- Grasas 8.2 g 11%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 21.6 g 77%
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1022 µg 114%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 2.3 mg 173%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 3.5 mg 208%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 61 mg 5%
- Hierro 10.9 mg 61%
- Magnesio 113 mg 27%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 2411 mg 51%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.51 mg 56%
- Manganeso 1.3 mg 56%
- Selenio 2.9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 11.9 g | 29.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 14.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 17.8 g | 44.7 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 23.7 g | 59.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 29.7 g | 74.6 g | 20.5 g |
Preguntas sobre chile ancho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile ancho?
100 g de chile ancho: 281 kcal, 11.9 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile ancho?
50 g de chile ancho: 141 kcal, 5.9 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile ancho?
150 g de chile ancho: 422 kcal, 17.8 g de proteínas, 44.7 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chile ancho?
200 g de chile ancho: 562 kcal, 23.7 g de proteínas, 59.6 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chile ancho?
250 g de chile ancho: 703 kcal, 29.7 g de proteínas, 74.6 g de hidratos de carbono y 20.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra