Lo que hay en tu plato
Chile ancho
Calorías e información nutricional
seco
281
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos30 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 22 g 77%
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1022 µg 114%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 2,3 mg 173%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 3,5 mg 208%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 61 mg 5%
- Hierro 10,9 mg 61%
- Magnesio 113 mg 27%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 2411 mg 51%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,51 mg 56%
- Manganeso 1,3 mg 56%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 30 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 75 g | 21 g |
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Preguntas sobre chile ancho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile ancho?
100 g de chile ancho: 281 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile ancho?
50 g de chile ancho: 141 kcal, 5,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile ancho?
150 g de chile ancho: 422 kcal, 18 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chile ancho?
200 g de chile ancho: 562 kcal, 24 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chile ancho?
250 g de chile ancho: 703 kcal, 30 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
