Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo
Calorías e información nutricional
croqueta empanada, envasados
250
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos19 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 547 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,9 µg 3%
- Vitamina K 0,99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantoténico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Yodo 60 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,8 g | 9,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
Preguntas sobre nuggets de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo?
100 g de nuggets de pollo: 250 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo?
50 g de nuggets de pollo: 125 kcal, 7,8 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo?
150 g de nuggets de pollo: 375 kcal, 23 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets de pollo?
200 g de nuggets de pollo: 500 kcal, 31 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets de pollo?
250 g de nuggets de pollo: 625 kcal, 39 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra