Lo que hay en tu plato
Chicken fillet sandwich, from school cafeteria
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 251 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 446 mg 19%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 31 mg 6%
Minerales
- Calcio 107 mg 8%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selenio 25,4 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 25 g | 8,1 g |
| 1 ración | 92 g | 231 | 14 g | 23 g | 7,4 g |
| 2 raciones | 184 g | 462 | 27 g | 47 g | 15 g |
| ½ ración | 46 g | 115 | 6,7 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 raciones | 276 g | 693 | 40 g | 70 g | 22 g |
| 4 raciones | 368 g | 924 | 54 g | 94 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,3 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 29 g | 51 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 64 g | 20 g |
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Preguntas sobre chicken fillet sandwich, from school cafeteria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
100 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 251 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (92 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
1 ración (92 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 231 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (184 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
2 raciones (184 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 462 kcal, 27 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (46 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
½ ración (46 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 115 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (276 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
3 raciones (276 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 693 kcal, 40 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (368 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
4 raciones (368 g) de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 924 kcal, 54 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
50 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 126 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria?
150 g de chicken fillet sandwich, from school cafeteria: 377 kcal, 22 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27540139 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
