Lo que hay en tu plato
Cereales infantiles mixtos con plátano
Calorías e información nutricional
seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 391 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 69.3 g 25%
- Grasas 4.6 g 6%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 7.8 g 28%
- Azúcares 6.7 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.51 mg 3%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 3.8 mg 315%
- Riboflavina (B2) 3.6 mg 274%
- Niacina (B3) 20.6 mg 129%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
- Colina 28.6 mg 5%
Minerales
- Calcio 696 mg 54%
- Hierro 47.5 mg 264%
- Magnesio 90 mg 21%
- Fósforo 367 mg 29%
- Potasio 668 mg 14%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.26 mg 28%
- Selenio 20 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 10.7 g | 69.3 g | 4.6 g |
| 1 ración | 2.5 g | 10 | 0.3 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 5 g | 20 | 0.5 g | 3.5 g | 0.2 g |
| ½ ración | 1.3 g | 5 | 0.1 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 7.5 g | 29 | 0.8 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 4 raciones | 10 g | 39 | 1.1 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5.4 g | 34.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 16.1 g | 104 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 21.4 g | 138.6 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 26.8 g | 173.3 g | 11.5 g |
Preguntas sobre cereales infantiles mixtos con plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales infantiles mixtos con plátano?
100 g de cereales infantiles mixtos con plátano: 391 kcal, 10.7 g de proteínas, 69.3 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (2.5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano?
1 ración (2.5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano: 10 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano?
2 raciones (5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano: 20 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.3 g) de cereales infantiles mixtos con plátano?
½ ración (1.3 g) de cereales infantiles mixtos con plátano: 5 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (7.5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano?
3 raciones (7.5 g) de cereales infantiles mixtos con plátano: 29 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (10 g) de cereales infantiles mixtos con plátano?
4 raciones (10 g) de cereales infantiles mixtos con plátano: 39 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales infantiles mixtos con plátano?
50 g de cereales infantiles mixtos con plátano: 196 kcal, 5.4 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales infantiles mixtos con plátano?
150 g de cereales infantiles mixtos con plátano: 587 kcal, 16.1 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170965 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra