Lo que hay en tu plato
Carpa
Calorías e información nutricional
cruda, de piscifactoría
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.7 g
Carbos0 g
Grasa4.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 17.7 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.8 g 6%
- Grasas saturadas 1.3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 30.6 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.5 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 3.8 µg 19%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 3.2 µg 132%
Minerales
- Calcio 29.2 mg 2%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 23.7 mg 6%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 18.3 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17.7 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.9 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26.6 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 44.3 g | 0 g | 11.9 g |
Preguntas sobre carpa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carpa?
100 g de carpa: 114 kcal, 17.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carpa?
50 g de carpa: 57 kcal, 8.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carpa?
150 g de carpa: 171 kcal, 26.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carpa?
200 g de carpa: 228 kcal, 35.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carpa?
250 g de carpa: 285 kcal, 44.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 27003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra