Lo que hay en tu plato
Carne en conserva con patatas y verduras
Calorías e información nutricional
sin zanahorias, brócoli ni verduras de hoja verde oscuro, sin salsa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,4 g 7%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 312 mg 14%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 24,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selenio 6,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,8 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 ración | 162 g | 206 | 7,8 g | 22 g | 8,7 g |
| 2 raciones | 324 g | 411 | 16 g | 44 g | 17 g |
| ½ ración | 81 g | 103 | 3,9 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 raciones | 486 g | 617 | 24 g | 66 g | 26 g |
| 4 raciones | 648 g | 823 | 31 g | 89 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 6,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,3 g | 21 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,7 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 34 g | 14 g |
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Preguntas sobre carne en conserva con patatas y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne en conserva con patatas y verduras?
100 g de carne en conserva con patatas y verduras: 127 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de carne en conserva con patatas y verduras?
1 ración (162 g) de carne en conserva con patatas y verduras: 206 kcal, 7,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de carne en conserva con patatas y verduras?
2 raciones (324 g) de carne en conserva con patatas y verduras: 411 kcal, 16 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de carne en conserva con patatas y verduras?
½ ración (81 g) de carne en conserva con patatas y verduras: 103 kcal, 3,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de carne en conserva con patatas y verduras?
3 raciones (486 g) de carne en conserva con patatas y verduras: 617 kcal, 24 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de carne en conserva con patatas y verduras?
4 raciones (648 g) de carne en conserva con patatas y verduras: 823 kcal, 31 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne en conserva con patatas y verduras?
50 g de carne en conserva con patatas y verduras: 64 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne en conserva con patatas y verduras?
150 g de carne en conserva con patatas y verduras: 191 kcal, 7,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27311220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
