Lo que hay en tu plato
Carne de foca barbuda
Calorías e información nutricional
barbuda (oogruk), carne, seca, en aceite (nativo de alaska)
367
caloríaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 367 kcal —
- Proteínas 35 g 71%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 5,9 µg 244%
- Colina 68,1 mg 12%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 17 mg 94%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 90,8 µg 165%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Preguntas sobre carne de foca barbuda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de foca barbuda?
100 g de carne de foca barbuda: 367 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de foca barbuda?
50 g de carne de foca barbuda: 184 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de foca barbuda?
150 g de carne de foca barbuda: 551 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de foca barbuda?
200 g de carne de foca barbuda: 734 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de foca barbuda?
250 g de carne de foca barbuda: 918 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168051 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra