Lo que hay en tu plato
calabacín crookneck
Calorías e información nutricional
en conserva, sólidos escurridos
13
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos1,6 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 13 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,9 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
Preguntas sobre calabacín crookneck
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabacín crookneck?
100 g de calabacín crookneck: 13 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabacín crookneck?
50 g de calabacín crookneck: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabacín crookneck?
150 g de calabacín crookneck: 20 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabacín crookneck?
200 g de calabacín crookneck: 26 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabacín crookneck?
250 g de calabacín crookneck: 33 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra