Lo que hay en tu plato
cacahuetes virginia
Calorías e información nutricional
tostados en aceite, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 578 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 49 g 62%
- Grasas saturadas 6,3 g 32%
- Fibra 8,9 g 32%
- Sodio 433 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 14,7 mg 92%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 188 mg 45%
- Fósforo 506 mg 40%
- Potasio 652 mg 14%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cobre 1,3 mg 141%
- Manganeso 2 mg 87%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 578 | 26 g | 11 g | 49 g |
| 1 ración | 143 g | 827 | 37 g | 16 g | 70 g |
| 2 raciones | 286 g | 1653 | 74 g | 31 g | 139 g |
| ½ ración | 71,5 g | 413 | 19 g | 7,8 g | 35 g |
| 3 raciones | 429 g | 2480 | 111 g | 47 g | 209 g |
| 4 raciones | 572 g | 3306 | 148 g | 63 g | 278 g |
| 50 g | 50 g | 289 | 13 g | 5,5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 867 | 39 g | 16 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1156 | 52 g | 22 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1445 | 65 g | 27 g | 122 g |
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Preguntas sobre cacahuetes virginia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes virginia?
100 g de cacahuetes virginia: 578 kcal, 26 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (143 g) de cacahuetes virginia?
1 ración (143 g) de cacahuetes virginia: 827 kcal, 37 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (286 g) de cacahuetes virginia?
2 raciones (286 g) de cacahuetes virginia: 1653 kcal, 74 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 139 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (71,5 g) de cacahuetes virginia?
½ ración (71,5 g) de cacahuetes virginia: 413 kcal, 19 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (429 g) de cacahuetes virginia?
3 raciones (429 g) de cacahuetes virginia: 2480 kcal, 111 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 209 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (572 g) de cacahuetes virginia?
4 raciones (572 g) de cacahuetes virginia: 3306 kcal, 148 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 278 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes virginia?
50 g de cacahuetes virginia: 289 kcal, 13 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes virginia?
150 g de cacahuetes virginia: 867 kcal, 39 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174264 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
