Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 74 g 27%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 209 mg 9%
- Colesterol 0,5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 0,12 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 52,7 mg 4%
- Hierro 0,95 mg 5%
- Magnesio 36,5 mg 9%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 12,1 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 382 kcal, 9,9 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 191 kcal, 4,9 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 573 kcal, 15 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 764 kcal, 20 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 955 kcal, 25 g de proteínas, 186 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32441 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra