Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 372 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 427 mg 19%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 24,5 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23,1 mg 2%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 76 mg 18%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potasio 248 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganeso 1,7 mg 73%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 6,7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
100 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 372 kcal, 7,5 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
50 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 186 kcal, 3,8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
150 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 558 kcal, 11 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
200 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 744 kcal, 15 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
250 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 930 kcal, 19 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra