Lo que hay en tu plato
Bizcocho sin grasa
Calorías e información nutricional
casero
292
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos53.9 g
Grasa5.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 292 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Hidratos de carbono 53.9 g 20%
- Grasas 5.6 g 7%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 30.6 g —
- Sodio 91 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.9 µg 10%
- Vitamina E 0.92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 11.8 µg 39%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.22 mg 10%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 29 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9.9 g | 53.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14.9 g | 80.9 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 19.8 g | 107.8 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 24.8 g | 134.8 g | 14 g |
Preguntas sobre bizcocho sin grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bizcocho sin grasa?
100 g de bizcocho sin grasa: 292 kcal, 9.9 g de proteínas, 53.9 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bizcocho sin grasa?
50 g de bizcocho sin grasa: 146 kcal, 5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bizcocho sin grasa?
150 g de bizcocho sin grasa: 438 kcal, 14.9 g de proteínas, 80.9 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bizcocho sin grasa?
200 g de bizcocho sin grasa: 584 kcal, 19.8 g de proteínas, 107.8 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bizcocho sin grasa?
250 g de bizcocho sin grasa: 730 kcal, 24.8 g de proteínas, 134.8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-957 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra