Lo que hay en tu plato
Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Grasas 9.1 g 12%
- Grasas saturadas 3.4 g 17%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2 µg 85%
- Colina 78.5 mg 14%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Selenio 21.8 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 20.6 g | 5.9 g | 9.1 g |
| 1 ración | 134 g | 261 | 27.6 g | 7.9 g | 12.2 g |
| 2 raciones | 268 g | 523 | 55.1 g | 15.8 g | 24.3 g |
| ½ ración | 67 g | 131 | 13.8 g | 4 g | 6.1 g |
| 3 raciones | 402 g | 784 | 82.7 g | 23.8 g | 36.5 g |
| 4 raciones | 536 g | 1045 | 110.2 g | 31.7 g | 48.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10.3 g | 3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 30.8 g | 8.9 g | 13.6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 41.1 g | 11.8 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 51.4 g | 14.8 g | 22.7 g |
Preguntas sobre beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
100 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 195 kcal, 20.6 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (134 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
1 ración (134 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 261 kcal, 27.6 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (268 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
2 raciones (268 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 523 kcal, 55.1 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 24.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (67 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
½ ración (67 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 131 kcal, 13.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (402 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
3 raciones (402 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 784 kcal, 82.7 g de proteínas, 23.8 g de hidratos de carbono y 36.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (536 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
4 raciones (536 g) de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 1045 kcal, 110.2 g de proteínas, 31.7 g de hidratos de carbono y 48.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
50 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 98 kcal, 10.3 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce?
150 g de beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce: 293 kcal, 30.8 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27411150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra