Lo que hay en tu plato
Beef, meat, approx. 25 % fat, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 16.4 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 28.4 g 36%
- Grasas saturadas 11.9 g 59%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 4%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 6.9 µg 2%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
- Colina 46.8 mg 9%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 6.5 µg 12%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 16.4 g | 0 g | 28.4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.2 g | 0 g | 14.2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 24.6 g | 0 g | 42.6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 32.8 g | 0 g | 56.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 41 g | 0 g | 71 g |
Preguntas sobre beef, meat, approx. 25 % fat, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?
100 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 321 kcal, 16.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?
50 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 161 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?
150 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 482 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?
200 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 642 kcal, 32.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw?
250 g de beef, meat, approx. 25 % fat, raw: 803 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1232 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra