Lo que hay en tu plato
Bebida con sabor a fruta
Calorías e información nutricional
menos del 3% de jugo, no enriquecida con vitamina C
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potasio 31 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 ración | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 raciones | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ ración | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 raciones | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 raciones | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Alimentos similares
- Bebida de jugo de frutamás del 3% de jugo, alto contenido de vitamina C46 kcal / 100 g
- Bebida sabor frutaen polvo, con alto contenido de vitamina C y otras vitaminas añadidas, baja en calorías227 kcal / 100 g
- Refresco sabor naranja sin gas
- Agua saborizada con frutaendulzada con edulcorante artificial1 kcal / 100 g
- Concentrado de bebida de frutasconcentrado, con 45–50 mg de vitamina C238 kcal / 100 g
- Zumo de frutasin azúcar, vitamina C, promedio45 kcal / 100 g
- Zumo de frutas diluidomedio, 60 % de zumo - 40 % de agua, sin azúcares añadidos28 kcal / 100 g
- Agua saborizadacon jarabe de maíz y/o azúcar y edulcorante bajo en calorías, sabor a fruta18 kcal / 100 g
Preguntas sobre bebida con sabor a fruta
¿Cómo puedes hacer menos dulce una bebida con sabor a fruta?
Mézclala con la misma cantidad de agua fría o con gas: así reduces a la mitad la concentración de azúcar por vaso. Añade hielo y unas gotas de limón para darle más frescor.
¿Se puede congelar para hacer polos?
Sí. Viértela en moldes dejando un poco de espacio para que se expanda al congelarse y déjala en el congelador hasta que esté sólida, unas 5–8 horas. Para desmoldarla, pasa el molde brevemente por agua templada.
¿Cómo conservar una bebida con sabor a fruta una vez abierta?
Ciérrala bien y guárdala en el frigorífico. Sigue el plazo de consumo indicado en el envase; no la dejes varias horas a temperatura ambiente.
¿Cómo saber si una bebida con sabor a fruta lleva zumo de verdad?
Mira la lista de ingredientes y el porcentaje de zumo: el sabor a fruta no significa que contenga una cantidad apreciable de fruta. Si buscas una fruta concreta, comprueba también qué zumo aparece en los ingredientes.
¿Cuánto azúcar tiene un vaso de bebida con sabor a fruta?
Un vaso de 238 g aporta 38 g de azúcares. Si quieres reducir la cantidad por vaso, rebájala con agua.
¿Qué diferencia hay entre una bebida con sabor a fruta y el agua saborizada con fruta?
La bebida con sabor a fruta de esta comparación aporta 64 kcal por 100 g; el agua saborizada con fruta aporta 1 kcal por 100 g. El nombre no garantiza que ambas lleven la misma cantidad de zumo o azúcar: comprueba los ingredientes.
¿Con qué puedes combinar una bebida con sabor a fruta?
Sírvela con hielo y una rodaja de limón, o mézclala con agua con gas para obtener una bebida más ligera y burbujeante. También puede usarse como base para un ponche sin alcohol con trozos de fruta.
Fuente: USDA FoodData Central 174179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
