Lo que hay en tu plato
Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 300 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 211 mg 9%
- Colesterol 138 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90,7 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerales
- Calcio 187 mg 14%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 8,3 mg 2%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 74,5 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Yodo 26,3 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Preguntas sobre basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 300 kcal, 5,5 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 150 kcal, 2,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 450 kcal, 8,3 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 600 kcal, 11 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 750 kcal, 14 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31574 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra