Lo que hay en tu plato
Bacalao del Pacífico
Calorías e información nutricional
cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 134 mg 6%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potasio 372 mg 8%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,3 g |
| 1 ración | 85 g | 71 | 17 g | 0 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 170 g | 143 | 35 g | 0 g | 0,4 g |
| ½ ración | 42,5 g | 36 | 8,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 255 g | 214 | 52 g | 0 g | 0,6 g |
| 4 raciones | 340 g | 286 | 69 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 31 g | 0 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 41 g | 0 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 51 g | 0 g | 0,6 g |
Preguntas sobre bacalao del Pacífico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bacalao del Pacífico?
100 g de bacalao del Pacífico: 84 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de bacalao del Pacífico?
1 ración (85 g) de bacalao del Pacífico: 71 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de bacalao del Pacífico?
2 raciones (170 g) de bacalao del Pacífico: 143 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de bacalao del Pacífico?
½ ración (42,5 g) de bacalao del Pacífico: 36 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de bacalao del Pacífico?
3 raciones (255 g) de bacalao del Pacífico: 214 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de bacalao del Pacífico?
4 raciones (340 g) de bacalao del Pacífico: 286 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bacalao del Pacífico?
50 g de bacalao del Pacífico: 42 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bacalao del Pacífico?
150 g de bacalao del Pacífico: 126 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175178 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra