Lo que hay en tu plato
arenque del Pacífico
Calorías e información nutricional
indígena, secado al aire, envasado en aceite
490
caloríaskcal por 100 g
Proteína45 g
Carbos0 g
Grasa35 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 490 kcal —
- Proteínas 45 g 89%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 35 g 44%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 390 µg 43%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
Minerales
- Fósforo 684 mg 55%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 111 g | 0 g | 87 g |
Preguntas sobre arenque del Pacífico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque del Pacífico?
100 g de arenque del Pacífico: 490 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque del Pacífico?
50 g de arenque del Pacífico: 245 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque del Pacífico?
150 g de arenque del Pacífico: 735 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque del Pacífico?
200 g de arenque del Pacífico: 980 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque del Pacífico?
250 g de arenque del Pacífico: 1225 kcal, 111 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 87 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5887 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra