Lo que hay en tu plato
Angula de especies mixtas
Calorías e información nutricional
horneado o a la parrilla
236
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterol 161 mg 54%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1137 µg 126%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 23,3 µg 117%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2,9 µg 120%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potasio 349 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 47 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 59 g | 0 g | 37 g |
Preguntas sobre angula de especies mixtas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de angula de especies mixtas?
100 g de angula de especies mixtas: 236 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de angula de especies mixtas?
50 g de angula de especies mixtas: 118 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de angula de especies mixtas?
150 g de angula de especies mixtas: 354 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de angula de especies mixtas?
200 g de angula de especies mixtas: 472 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de angula de especies mixtas?
250 g de angula de especies mixtas: 590 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra