Lo que hay en tu plato
anguila americana
Calorías e información nutricional
horneado o a la parrilla
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,36 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potasio 513 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 46,8 µg 85%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 43 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0 g | 2,9 g |
Preguntas sobre anguila americana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila americana?
100 g de anguila americana: 102 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila americana?
50 g de anguila americana: 51 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila americana?
150 g de anguila americana: 153 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila americana?
200 g de anguila americana: 204 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila americana?
250 g de anguila americana: 255 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3153 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra