Lo que hay en tu plato
Albóndigas de pescado
Calorías e información nutricional
enlatadas
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos5,4 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 432 mg 19%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 68,3 mg 12%
Minerales
- Calcio 16,5 mg 1%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 6,6 mg 2%
- Fósforo 41,9 mg 3%
- Potasio 61,9 mg 1%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 10,4 µg 19%
- Yodo 35,6 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 8,3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,2 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 13 g | 8 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 17 g | 11 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 21 g | 13 g | 5,7 g |
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Preguntas sobre albóndigas de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albóndigas de pescado?
100 g de albóndigas de pescado: 75 kcal, 8,3 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albóndigas de pescado?
50 g de albóndigas de pescado: 38 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albóndigas de pescado?
150 g de albóndigas de pescado: 113 kcal, 13 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de albóndigas de pescado?
200 g de albóndigas de pescado: 151 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de albóndigas de pescado?
250 g de albóndigas de pescado: 188 kcal, 21 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 165 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
