Lo que hay en tu plato
Agave
Calorías e información nutricional
cocinado, suroeste
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos21 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 11 g 38%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 460 mg 35%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 59 mg 1%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,5 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2,5 g | 54 g | 0,7 g |
Preguntas sobre agave
¿Cuántas calorías hay en 100 g de agave?
100 g de agave: 135 kcal, 1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de agave?
50 g de agave: 68 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de agave?
150 g de agave: 203 kcal, 1,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de agave?
200 g de agave: 270 kcal, 2 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de agave?
250 g de agave: 338 kcal, 2,5 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168992 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
