Lo que hay en tu plato
Aderezo para ensalada
Calorías e información nutricional
con aceite de colza, 23 % de grasa, ligero, kartanon, saarioinen
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 23 g 30%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 355 mg 15%
- Colesterol 1,3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 11,2 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,6 mg 30%
- Vitamina K 36 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17,6 mg 1%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 7,7 mg 2%
- Fósforo 10,2 mg 1%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0,32 µg 1%
- Yodo 6,2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 1,1 g | 15 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0,6 g | 7,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 1,7 g | 23 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 2,2 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 2,8 g | 39 g | 58 g |
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Preguntas sobre aderezo para ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aderezo para ensalada?
100 g de aderezo para ensalada: 274 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aderezo para ensalada?
50 g de aderezo para ensalada: 137 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aderezo para ensalada?
150 g de aderezo para ensalada: 411 kcal, 1,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aderezo para ensalada?
200 g de aderezo para ensalada: 548 kcal, 2,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aderezo para ensalada?
250 g de aderezo para ensalada: 685 kcal, 2,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
