Lo que hay en tu plato
Aceitunas verdes
Calorías e información nutricional
en salmuera, escurridas, pulpa y piel, pesadas con hueso
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Sodio 1064 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 73 mg 2%
- Cobre 0,18 mg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | – | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | – | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1,1 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,4 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,8 g | – | 22 g |
Alimentos similares
- Aceitunas verdes en conservaenlatadas o embotelladas145 kcal / 100 g
- Aceituna verde encurtidaen conserva o en frasco146 kcal / 100 g
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- Aceitunas madurasen conserva, escurridas201 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
Preguntas sobre aceitunas verdes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aceitunas verdes?
100 g de aceitunas verdes: 82 kcal, 0,7 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aceitunas verdes?
50 g de aceitunas verdes: 41 kcal, 0,4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aceitunas verdes?
150 g de aceitunas verdes: 123 kcal, 1,1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aceitunas verdes?
200 g de aceitunas verdes: 164 kcal, 1,4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aceitunas verdes?
250 g de aceitunas verdes: 205 kcal, 1,8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-359 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
