Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 92 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2,2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 55 mg 2%
  • Colesterol 59 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 120 mg 22%

Minerais

  • Cálcio 7,6 mg 1%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 181 mg 14%
  • Potássio 370 mg 8%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 1,7 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9218 g0 g2,2 g
50 g50 g469,1 g0 g1,1 g
150 g150 g13827 g0 g3,3 g
200 g200 g18436 g0 g4,4 g
250 g250 g23145 g0 g5,5 g

Perguntas sobre veal, lean meat, raw

Quantas calorias há em 100 g de veal, lean meat, raw?

100 g de veal, lean meat, raw: 92 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de veal, lean meat, raw?

50 g de veal, lean meat, raw: 46 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de veal, lean meat, raw?

150 g de veal, lean meat, raw: 138 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de veal, lean meat, raw?

200 g de veal, lean meat, raw: 184 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de veal, lean meat, raw?

250 g de veal, lean meat, raw: 231 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 699 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras