Saiba o que tem no seu prato
Veal, lean meat, raw
Calorias e informação nutricional
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura2,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 120 mg 22%
Minerais
- Cálcio 7,6 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 370 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Perguntas sobre veal, lean meat, raw
Quantas calorias há em 100 g de veal, lean meat, raw?
100 g de veal, lean meat, raw: 92 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de veal, lean meat, raw?
50 g de veal, lean meat, raw: 46 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de veal, lean meat, raw?
150 g de veal, lean meat, raw: 138 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de veal, lean meat, raw?
200 g de veal, lean meat, raw: 184 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de veal, lean meat, raw?
250 g de veal, lean meat, raw: 231 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 699 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras