Saiba o que tem no seu prato
Turnover or hot pocket, beef
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 455 mg 20%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 26,7 mg 5%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 14,3 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 10 g |
| 1 porção | 35 g | 82 | 3,6 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 2 porções | 70 g | 163 | 7,2 g | 16 g | 7,2 g |
| ½ porção | 17,5 g | 41 | 1,8 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 3 porções | 105 g | 245 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 4 porções | 140 g | 326 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 46 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 58 g | 26 g |
Perguntas sobre turnover or hot pocket, beef
Quantas calorias há em 100 g de turnover or hot pocket, beef?
100 g de turnover or hot pocket, beef: 233 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de turnover or hot pocket, beef?
1 porção (35 g) de turnover or hot pocket, beef: 82 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de turnover or hot pocket, beef?
2 porções (70 g) de turnover or hot pocket, beef: 163 kcal, 7,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de turnover or hot pocket, beef?
½ porção (17,5 g) de turnover or hot pocket, beef: 41 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de turnover or hot pocket, beef?
3 porções (105 g) de turnover or hot pocket, beef: 245 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de turnover or hot pocket, beef?
4 porções (140 g) de turnover or hot pocket, beef: 326 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de turnover or hot pocket, beef?
50 g de turnover or hot pocket, beef: 117 kcal, 5,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de turnover or hot pocket, beef?
150 g de turnover or hot pocket, beef: 350 kcal, 16 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58126125 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras