Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 116 kcal —
  • Proteínas 8,2 g 16%
  • Carboidratos 5,2 g 2%
  • Gorduras 8 g 10%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Sódio 2873 mg 125%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,38 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 1229 mg 95%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnésio 58 mg 14%
  • Fósforo 73 mg 6%
  • Potássio 75 mg 2%
  • Zinco 1,6 mg 14%
  • Cobre 0,38 mg 42%
  • Manganês 1,2 mg 51%
  • Selênio 17,3 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1168,2 g5,2 g8 g
50 g50 g584,1 g2,6 g4 g
150 g150 g17412 g7,7 g12 g
200 g200 g23216 g10 g16 g
250 g250 g29020 g13 g20 g

Perguntas sobre tofu fuyu salgado e fermentado

Quantas calorias há em 100 g de tofu fuyu salgado e fermentado?

100 g de tofu fuyu salgado e fermentado: 116 kcal, 8,2 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tofu fuyu salgado e fermentado?

50 g de tofu fuyu salgado e fermentado: 58 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tofu fuyu salgado e fermentado?

150 g de tofu fuyu salgado e fermentado: 174 kcal, 12 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tofu fuyu salgado e fermentado?

200 g de tofu fuyu salgado e fermentado: 232 kcal, 16 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tofu fuyu salgado e fermentado?

250 g de tofu fuyu salgado e fermentado: 290 kcal, 20 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3371 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras