Saiba o que tem no seu prato
Tiramisù
Calorias e informação nutricional
244
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos27.1 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 244 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Carboidratos 27.1 g 10%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8.6 g 43%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 21.1 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potássio 105 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 30 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 4.2 g | 27.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.1 g | 13.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 6.3 g | 40.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 8.4 g | 54.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 10.5 g | 67.8 g | 35 g |
Perguntas sobre tiramisù
Quantas calorias há em 100 g de tiramisù?
100 g de tiramisù: 244 kcal, 4.2 g de proteínas, 27.1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tiramisù?
50 g de tiramisù: 122 kcal, 2.1 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tiramisù?
150 g de tiramisù: 366 kcal, 6.3 g de proteínas, 40.7 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tiramisù?
200 g de tiramisù: 488 kcal, 8.4 g de proteínas, 54.2 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tiramisù?
250 g de tiramisù: 610 kcal, 10.5 g de proteínas, 67.8 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-476 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras