Saiba o que tem no seu prato

Tainha

Calorias e informação nutricional

assado

148

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura5,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	148	25 g	5,3 g
50 g	50 g	74	12 g	2,7 g
150 g	150 g	222	37 g	8 g
200 g	200 g	296	50 g	11 g
250 g	250 g	370	62 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de tainha?

100 g de tainha: 148 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tainha?

50 g de tainha: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tainha?

150 g de tainha: 222 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tainha?

200 g de tainha: 296 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tainha?

250 g de tainha: 370 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 827 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras