Saiba o que tem no seu prato
substituto de carne
Calorias e informação nutricional
à base de leguminosas e/ou vegetais, como vendido
180
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos21 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 4,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,5 g | 21 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,8 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 32 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 53 g | 15 g |
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Perguntas sobre substituto de carne
Quantas calorias há em 100 g de substituto de carne?
100 g de substituto de carne: 180 kcal, 7,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de carne?
50 g de substituto de carne: 90 kcal, 3,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de carne?
150 g de substituto de carne: 270 kcal, 11 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de substituto de carne?
200 g de substituto de carne: 360 kcal, 15 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de substituto de carne?
250 g de substituto de carne: 450 kcal, 19 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ausnut F009814 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
