Saiba o que tem no seu prato
Substituto de carne
Calorias e informação nutricional
à base de micoproteína/fungos, empanados/substituto de peixe/hambúrguer/salsichas, como comprado
200
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos16 g
Gordura8,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 1,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,2 g | 8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 25 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 31 g | 40 g | 22 g |
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Perguntas sobre substituto de carne
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Fonte: ausnut F010550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras