Saiba o que tem no seu prato
Sopa de mariscos estilo Manhattan
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com volume igual de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 4.2 g 2%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 226 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.6 µg 66%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.64 mg 4%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 74 mg 2%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.15 mg 6%
- Selênio 3.7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 1 porção | 249 g | 75 | 2.1 g | 10.4 g | 2.1 g |
| 2 porções | 498 g | 149 | 4.2 g | 20.8 g | 4.3 g |
| ½ porção | 124.5 g | 37 | 1.1 g | 5.2 g | 1.1 g |
| 3 porções | 747 g | 224 | 6.3 g | 31.1 g | 6.4 g |
| 4 porções | 996 g | 299 | 8.5 g | 41.5 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.3 g | 6.3 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.7 g | 8.3 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.1 g | 10.4 g | 2.2 g |
Perguntas sobre sopa de mariscos estilo Manhattan
Quantas calorias há em 100 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
100 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 30 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
1 porção (249 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 75 kcal, 2.1 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
2 porções (498 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 149 kcal, 4.2 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124.5 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
½ porção (124.5 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 37 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
3 porções (747 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 224 kcal, 6.3 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
4 porções (996 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 299 kcal, 8.5 g de proteínas, 41.5 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
50 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 15 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
150 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 45 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174554 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras