Saiba o que tem no seu prato
Sopa de mariscos estilo Manhattan
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 8.5 g 3%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 698 mg 30%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.65 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3.2 µg 135%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 7.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.7 g | 8.5 g | 1.8 g |
| 1 porção | 126 g | 77 | 2.2 g | 10.8 g | 2.2 g |
| 2 porções | 252 g | 154 | 4.4 g | 21.5 g | 4.4 g |
| ½ porção | 63 g | 38 | 1.1 g | 5.4 g | 1.1 g |
| 3 porções | 378 g | 231 | 6.6 g | 32.3 g | 6.7 g |
| 4 porções | 504 g | 307 | 8.8 g | 43 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.9 g | 4.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.6 g | 12.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.5 g | 17.1 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4.4 g | 21.4 g | 4.4 g |
Perguntas sobre sopa de mariscos estilo Manhattan
Quantas calorias há em 100 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
100 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 61 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (126 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
1 porção (126 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 77 kcal, 2.2 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (252 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
2 porções (252 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 154 kcal, 4.4 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
½ porção (63 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 38 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (378 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
3 porções (378 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 231 kcal, 6.6 g de proteínas, 32.3 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (504 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan?
4 porções (504 g) de sopa de mariscos estilo Manhattan: 307 kcal, 8.8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
50 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 31 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de mariscos estilo Manhattan?
150 g de sopa de mariscos estilo Manhattan: 92 kcal, 2.6 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras